당뇨병에 대한 오해
한약을 통해서 당뇨병이 치료되는 분들이 계시는 것을 혹시 알고 계시나요?
당뇨병이 치료되어 당뇨약도 끊고, 한약도 끊고, 모든약을 전혀 드시지 않고도
정상혈당으로생활하게 된 분들이 있는데 이러한 사실을 믿지 못하는 분들이 많습니다.
바로 당뇨병에 대한 오해가 있기 때문입니다.
당뇨병에 대한 오해 첫 번째
-> 당뇨병은 혈당수치만 잘 관리하면 된다?
혈당수치를 정상으로 유지하는데 어느날 갑자기 급속히 나빠져서 놀라는 분들이 많습니다.
운동과 식사제한을 철저히 해서 혈당수치를 정상으로 잘 유지하는데도
갑자기 녹내장이 오고, 발 뒤꿈치가 썩어서 당뇨합병증 진단을 받기도 합니다.
당뇨합병증이 생기면 치료가 어렵습니다.
당뇨병은 혈당수치만 잘 관리한다고 안심할 수 있는 것이 아닙니다.
당뇨병에 대한 오해 두 번째
-> 당뇨병 환자들은 식사를 조금만 해야하고, 과일을 먹으면 안된다?
병원에서 얘기하는 당뇨식단은 잘 지켜주면 효과적인 것이 사실입니다.
현미나 잡곡밥은 1/2공기, 사과는 1/3, 바나나는 반쪽만, 포도는 19알...
거의 매 끼니마다 지켜서 식사를 한다는 것은 실천이 불가능합니다.
그런데 이런 내용을 잘 지킨다고 해도 당뇨병이 잘 유지되지 않는 분들이 있습니다.
과일은 식후 디저트로 먹는것이 아니라 식전 공복에 먹는것이 좋고,
지나치게 적게 먹게되면 오히려 기운이 더 빠질수 있으므로
과식하지 않는 선에서 규칙적으로 천천히 드시는 습관을 길들이시길 바랍니다.
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